Wilk syty i owca cała

Wiadomo, że gotowanie dla większej ilości osób zawsze jest ekonomiczniejsze. Tak robi większość par. Niestety, czasami pojawiają się z tym problemy, kiedy na przykład jedno z partnerów chce zrzucić trochę kilogramów i przejść na dietę.

Wówczas są właściwie dwa rozwiązania: albo przez większość dni w tygodniu gotować się będzie dwa obiady, albo też druga osoba za namową pierwszej dołączy się do „krucjaty” przeciwko nadwadze.

Oczywiście, nie każdy powinien się odchudzać. Niemal każdy może jednak spróbować odżywiać się nieco zdrowiej. Nie każda dieta polega na tym, żeby jeść zdecydowanie mniej – w wielu przypadkach kluczowe jest odpowiednie dobieranie produktów żywieniowych, a nie ich ilość.

Poza tym, jeśli na przykład ugotuje się zdrowy obiad, to jedna osoba może zjeść większą jego porcję, a druga mniejszą. W ten sposób, jak to się mówi, i wilk będzie syty, i owca cała.

Zawsze warto postarać się zoptymalizować swoją codzienną dietę. Nawet jeśli mamy odpowiednią wagę, to możemy pomyśleć nad tym, żeby spożywać zdrowsze posiłki. Żyjąc z kimś pod jednym dachem zdecydowanie łatwiej jest wprowadzić tego typu zmiany wspólnie.

Jest to bardziej opłacalne, no i praktyczniejsze. Ugotowanie jednego obiadu dziennie zajmie nam zdecydowanie mniej czasu, niż przygotowanie dwóch różnych dań.

http://www.formeds.com.pl/faq/98/Mangan

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *